健康
健康中國｜如何正確使用耳機？一圖讀懂
3月3日是全國愛耳日，今年的主題為“健康聆聽，無礙溝通”。在日常生活中，很多人都喜歡使用耳機看視頻、聽音樂，但常常忽視了耳機使用不當帶來的危害。究竟應該如何正確使用耳機？戳圖了解↓↓↓ ...[詳細]
2025-03-03
春暖花開宜運動 專家提示老年人要量力而行
隨著春季氣溫逐漸回暖，正是老年人進行戶外活動的好時節。專家提示，適當的戶外運動對老年人身心健康大有裨益，但需注意運動方式和強度。 ...[詳細]
2025-03-02
洗臉巾買“棉柔”還是“綿柔”？買錯或有健康風險！
如今，市面上的洗臉巾產品主要有棉柔巾和綿柔巾，這兩種柔巾一字之差，卻有著很大的區別。棉柔巾和綿柔巾之間有何區別？我們該如何挑選洗臉巾？ ...[詳細]
2025-03-02
兒童高糖飲食當心誘發糖尿病 醫生建議少攝入高糖食物
在大多數人的觀念里，糖尿病屬于“老年病”。然而，這兩天，浙江一家醫院接診的一位糖尿病患者卻是個只有4歲的孩子，而且還出現了糖尿病并發癥。到底是怎么回事？我們來看看醫生的診斷。 ...[詳細]
2025-03-02
專家提醒：關注孩子脊柱側彎，早查早治是關鍵
新學期開始，孩子的健康問題再度成為家長關注的焦點。近日，上海市曲陽醫院疼痛科主任劉麗麗就兒童脊柱側彎問題接受記者采訪，她強調了脊柱側彎早期發現和早干預的重要性。 ...[詳細]
2025-03-01
春季養生重在疏肝養陽
春季養生重在疏肝養陽 ...[詳細]
2025-03-01
健康中國｜如何正確預防罕見病？一圖讀懂
健康中國｜如何正確預防罕見病？一圖讀懂 ...[詳細]
2025-03-01
這些常喝的飲品，正在悄悄升高你的尿酸
近年來，“高尿酸血癥”患病率明顯升高，且呈年輕化趨勢。尿酸超標后少喝啤酒、少吃海鮮是對的，但很多人還忽視了一個關鍵因素——高果糖食物。果糖為何會影響尿酸代謝？如何控好血尿酸水平？ ...[詳細]
2025-02-28
春季消化道疾病易發 專家提示注意衛生
隨著春季氣溫升高，消化道系統疾病進入高發季節，尤其像惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀比較常見。專家提醒，預防這些疾病要從日常生活和衛生習慣做起，注意手衛生和食品衛生至關重要。 ...[詳細]
2025-02-28
餓肚子入睡和吃點夜宵哪個更健康
夜晚是一天中大腦和身體放松、修復的時刻。但是對于很多加班到很晚以及需要上夜班的人群來說，由于晚上仍在工作，睡前常常面臨一個選擇：是忍著饑餓入睡，還是吃點夜宵？這兩種方式，究竟哪一種更健康？帶著這個問題，記者采訪了專家。 ...[詳細]
2025-02-28
每天走多少步不傷膝？“最佳步數”出爐！
走路，作為一種簡單易行且性價比極高的鍛煉方式，成為很多人的首選。越來越多的研究表明，每天適量增加走路步數不僅能促進健康，還能延長壽命！然而，有不少人擔心：多走路真的不會傷膝蓋嗎？究竟走多少步，既能有效鍛煉身體，又能避免損傷膝關節呢？ ...[詳細]
2025-02-28
抓住春天長高“黃金季”助力孩子健康成長
春季，氣溫回升，萬物復蘇。專家表示，春季是孩子生長發育的黃金時期，春季的氣溫和日照等自然條件對生長發育有著不可忽視的影響。家長應定期監測孩子身高，抓住春天長高“黃金季”，助力孩子健康成長。 ...[詳細]
2025-02-28