“一累就炸毛”怎么辦？學(xué)會疲勞情緒管理

“一累就炸毛”怎么辦？學(xué)會疲勞情緒管理 ...[詳細]

2025-02-24

發(fā)生低血糖牢記“兩個15”

發(fā)生了低血糖，一定要知道“兩個15”，即吃15克含糖食物，等15分鐘再測血糖。血糖仍≤3.9mmol/L，繼續(xù)口服糖類食品。血糖>3.9mmol/L，但距離下一次就餐時間在1小時以上，應(yīng)適量進食含淀粉或蛋白質(zhì)食物，如餅干、面包、牛奶等。 ...[詳細]

2025-02-21

“零添加”被誤讀，背后是健康觀的單一化

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2025-02-21

春季傳染病仍高發(fā)，謹防多種病原體襲擊

隨著春回大地，萬物復(fù)蘇，又到了人們外出踏青、享受大自然的好時節(jié)。但氣溫的逐漸回暖和濕度的增加，細菌與病毒也迎來了它們活躍的時刻，春季呼吸道傳染病同樣高發(fā)，強大的傳染性和潛在的并發(fā)癥給大家的健康帶來了嚴(yán)重威脅，需要我們積極做好防控工作。 ...[詳細]

2025-02-21

兒童牙齒矯正，把握兩個黃金期

兒童牙齒矯正，把握兩個黃金期 ...[詳細]

2025-02-21

警惕“奪命于無形”的一氧化碳 這份安全提示請收好

警惕“奪命于無形”的一氧化碳 這份安全提示請收好 ...[詳細]

2025-02-21

維生素 怎么樣吃才對

維生素對人體健康至關(guān)重要，怎么吃、怎么選卻大有學(xué)問，記者特邀福建衛(wèi)生報公益藥師、福州大學(xué)附屬省立醫(yī)院藥學(xué)部主管藥師何梟，為大家介紹維生素的正確服用方法。 ...[詳細]

2025-02-21

春季鍛煉需防寒，專家提醒謹防肩袖損傷……

一年之計在于春，愛好鍛煉的人已經(jīng)躍躍欲試。湖南省第二人民醫(yī)院骨關(guān)節(jié)運動醫(yī)學(xué)科專家提醒，雖已立春，但氣溫仍然較低，老年人在鍛煉時要學(xué)會愛護自己的“左膀右臂”，注意肩部保暖，預(yù)防肩袖損傷。 ...[詳細]

2025-02-21

疲憊焦慮、厭學(xué)拒學(xué)……如何幫孩子擊退“開學(xué)綜合征”？

隨著中小學(xué)生開學(xué)，孩子們告別假期，回歸校園生活。然而，不少孩子在這個過渡階段會遭遇疲憊、焦慮甚至拒學(xué)等“開學(xué)綜合征”。如何助力孩子平穩(wěn)度過這一關(guān)鍵時期，聽聽專家怎么說。 ...[詳細]

2025-02-21

又濕又冷時節(jié) 注意這些健康安全問題

又濕又冷時節(jié) 注意這些健康安全問題 ...[詳細]

2025-02-19

洗潔精里有甲醛，可致癌？

很多老人會說，洗碗的時候千萬不要用洗潔精，要不然后果可就嚴(yán)重了，輕則不孕不育，重則癌癥纏身。 ...[詳細]

2025-02-19

懷孕留長發(fā)會爭奪寶寶營養(yǎng)？

　 網(wǎng)上三天兩頭有諸如“留長發(fā)會爭奪寶寶營養(yǎng)”之類關(guān)于孕婦的傳言，令很多孕婦平添焦慮，加重負擔(dān)。 ...[詳細]

2025-02-19