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國家喊你來減肥！科學“管住嘴”指南，避開這些坑讓你瘦得健康
減肥路上，如何吃對不踩坑？本期《消費主張》節目中，衛健委專家拆解科學減重密碼，真實案例直擊極端減肥危害。本文以節目內容為藍本，整合權威指南、高校食堂實踐與營養師建議，提煉出可操作的飲食法則與避坑清單。無需逐幀追片，一篇讀懂“管住嘴”的底層邏輯，讓健康減重少走彎路！
2025年04月24日
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了解“全國兒童預防接種日”
2025年4月25日是第39個“全國兒童預防接種日”，宣傳主題為“打疫苗 防疾病 保健康”。旨在號召全社會共同行動，以疫苗為“盾”，守護兒童健康成長，筑牢全民免疫防線。
2025年04月23日
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筑牢免疫屏障 守護群眾健康
在人類與疾病的漫長斗爭史中，傳染病始終是高懸在人類頭頂的達摩克利斯之劍，其傳播速度之快、影響范圍之廣令人觸目驚心。1918年西班牙流感肆虐，全球約5億人感染，死亡人數超5000萬；脊髓灰質炎曾讓無數兒童留下終身殘疾，慘痛教訓昭示著傳染病的巨大危害。
2025年04月23日
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助抑郁癥患者走出陰霾
近日，周口市第六人民醫院接診了市民小李（化名）。她平日面帶笑容，為朋友和同事帶去不少歡樂。然而，看似陽光的她卻遭受著抑郁癥的折磨。
2025年04月23日
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暖心義診惠民生 譜寫愛衛新篇章
今年4月是第37個愛國衛生月，今年的主題為“愛衛新篇章 健康‘心’生活”。為進一步動員群眾參與，深化愛國衛生運動，營造良好社會氛圍，4月16日，在市衛生健康委的組織下，周口骨科醫院在中心城區五一文化廣場開展愛國衛生月義診宣傳活動。
2025年04月23日
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普及健康知識 營造防癌氛圍
4月15日至21日是第31個全國腫瘤防治宣傳周，主題為“科學防癌 健康生活”。4月19日，太康縣人民醫院聯合河南省腫瘤醫院，在太康縣人民廣場開展大型義診活動，普及抗癌健康知識，全面提升全社會癌癥防控意識，營造全民防癌抗癌的良好氛圍。
2025年04月23日
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“多學科聯合體重管理門診”開診
近日，周口市中醫院“多學科聯合體重管理門診”正式開診。
2025年04月23日
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助“臍帶真結”產婦順產
臍帶是胎兒的生命線，一旦 “打結”，就會影響胎兒正常血液循環。嚴重情況下，“結”隨著胎兒運動不斷拉緊，最終形成“臍帶真結”，威脅胎兒生命。
2025年04月23日
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擔當作為 奮勇爭先 推動疾控事業高質量發展
4月17日，周口市衛生健康委組織召開2025年全市疾病預防控制工作會議，傳達貫徹2025年河南省疾病預防控制工作會議精神，回顧總結2024年全市疾控工作成效，安排部署2025年全市疾病預防控制工作。
2025年04月23日
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考試焦慮：讀懂身體的“應激信號”
隨著中考、高考臨近，許多學生在應對挑戰的同時，也常常出現一種心理現象——考試焦慮。考試焦慮是指在考試前或考試過程中，學生出現的緊張、擔憂、甚至恐懼的心理狀態。
2025年04月22日
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