2024年03月13日
第07版:衛生與健康 PDF版

兒童上呼吸道感染的家庭護理

上呼吸道感染對于兒童和家長來說是不小的困擾。了解如何進行家庭護理,讓兒童快速恢復健康,是許多家長的迫切需求。

何為上呼吸道感染

廣義的上呼吸道感染是鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱,以急性鼻咽炎為主,包括病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎等。狹義的上呼吸道感染又稱普通感冒,是最常見的急性呼吸道感染性疾病,發生率較高,多呈自限性。

兒童上呼吸道感染的家庭護理

首先,確保兒童所處的環境空氣新鮮,每天都要開窗通風。如果外界空氣質量較差,如霧霾或沙塵暴天氣時,可以使用空氣凈化器來提高室內空氣質量。

在飲食方面,給兒童提供清淡、易消化的食物是必要的,稀飯、面條等食物既易于消化,又能提供必要的能量。避免讓兒童食用辛辣、油膩的食物。此外,確保兒童食用充足的蔬果,以補充維生素和礦物質。

水分的補充也是關鍵。兒童需要喝足夠的水以維持身體的水分平衡。除了水之外,適量的果汁、蔬菜汁也是不錯的選擇。

保證兒童有充足的休息時間,這樣他們才能更好地對抗疾病。要為兒童提供安靜、舒適的睡眠環境,有助于提高他們的睡眠質量。

在藥物治療方面,除非醫生另有建議,否則不要給兒童使用抗生素或其他藥物。有些非處方藥,如對乙酰氨基酚,對于緩解發熱和疼痛較為有效,但需要按說明書或遵醫囑使用。鼓勵兒童飯后漱口,早晚刷牙,減少喉嚨中的細菌數量。

(據3月12日《醫藥衛生報》)

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