也許是在萬丈紅塵中沾染太久了，你的眼光日益狹隘，眼神漸漸渾濁，渾濁中透著饑渴，想把世間的一切美好握在手中，然而美好如沙，攥得越緊流逝得越多，這讓你焦躁不安，無可奈何。

某日，你來到沙河邊，想要什么也不想，什么也不做，只是走一走，坐一坐，靜一靜。

越是想要什么都不想，反而想得越多，你覺得你變成了垂釣者撒向河心的一塊餌料，被魚群追逐著咬，不停地打著旋，正在一圈又一圈地陷入可怕的漩渦。或者說，你是那群魚中的一只，它們吃的不是餌料，是自己，因為小小的釣鉤已悄悄甩入。

你想得到什么，什么就會釣你。

人看似在釣魚，其實也在被魚釣。總有那么一些精明的怪物，只啃鉤邊的肉，從不上當。即便得到了幾條，人卻在漫長的等待中，將大把的時光白白付諸東流，一步步走向蒼老與死亡。

如果做一個清心寡欲的釣翁，像姜太公那樣，不為釣魚，意在其他呢？

意在其他，跟釣魚本質上又有什么區別？

像投入河面的一粒石子，只要一動念，你的心就亂了，想要得到的越多，不可預測的失去就越多，你渴望激情與亢奮，總難免痛苦與失落。

那就做一個靜物吧：一朵云，一棵樹，一株草，一塊石頭，一粒塵土，一滴水。

把自己沉進去，像一滴水那樣，無跡可尋，無處不在。

把自己浮上來，像一朵云那樣，飄飄蕩蕩，隨心起舞。

你的眼神開始變得清澈，心開始變得空靈。你明白了，人之所以只有百年時光，是因為欲望繁雜，愛恨饑渴；物之所以永存宇宙，是因為無欲無求，坦坦蕩蕩。

但你畢竟是一個人，一個有血有肉有七情六欲的人，家庭要衣食住行，朋友要彼此走動，你不是世外之人，只能傾心一會兒，然后又回歸紅塵。

于是，忙里偷閑，你就常常來沙河邊，走一走，坐一坐，靜一靜。

偷不到閑時，你就閉上眼去沙河邊，去任意一條河邊，讓心走一走，坐一坐，靜一靜。

久而久之，你就成了一條河，一條安安靜靜滾滾東流的河。①8