“年紀大了，胖點更健康”“‘老來胖’福態”“能吃是福，老人就要多吃”……很多人以為老年人胖點代表“有?！?，這其實是認識誤區，老人體重超標可能暗藏健康隱患。

專家提示，老年人體重管理的重點不是“瘦”，而是保持“合適的體脂率”和“足夠的肌肉量”。肌肉減少也會導致基礎代謝率下降，降低身體活動能力。 新華社發 商海春 作