骨折是一種常見創傷。目前，中醫與西醫在治療骨折方面具有各自的優勢。

骨折的治療階段

中醫把骨折治療分為三期：初期（骨折后1周～2周）活血化瘀是關鍵；中期（骨折后3周～6周）重點要接骨續筋；后期（骨折7周后）為強筋健骨階段。

中西醫核心技術

中醫正骨四步法：1.提拉復位解除錯位；2.旋轉對合調整斷骨角度；3.按壓固定確保斷端嚴絲合縫;4.夾板固定，外敷活血膏藥，透氣又穩固。

西醫治療“三板斧”：1.通過X線片或CT檢查精準定位骨折部位；2.對于開放性骨折，立即消毒防感染；3.對于嚴重骨折，采用鋼板或鋼釘精準固定。

康復“黃金法則”

飲食調理三階段：初期宜食用田七燉雞、木耳藕片（忌大補）；中期可食用豬骨黃豆湯、黑芝麻糊；后期可食用牛蹄筋煲湯、山藥排骨湯。

鍛煉要循序漸進：骨折后1周，可活動手指、腳趾；2周～4周，可用儀器輔助關節活動；6周后，練五禽戲以恢復關節協調性。

骨折后注意事項

兒童骨折愈合時間通常需要4周～6周，老人可能需要4個月以上，因此，“傷筋動骨100天”說法并非絕對。

應避免食用米酒，因其含有酒精，會延緩骨骼愈合；生食雞蛋可能感染沙門氏菌，不利于康復。

避免過早負重，以防二次骨折；也不宜長期不動，以免關節僵硬。

如遇開放性骨折、脊柱損傷等嚴重情況，需立即進行手術。（周口淮海醫院 苑玉東）