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日常生活中，難免會發生磕磕碰碰，而磕磕碰碰會給我們帶來疼痛的感覺。還有一些疼痛并非源于外部創傷，而是身體發出的信號，提醒你身體的某個部位出現了不適。這種疼痛往往看不見、摸不著，只有自己清楚。

那么，面對醫生時，患者應當怎樣向醫生描述自己正在經歷的疼痛呢？

第一，向醫生指出身體的疼痛部位，越具體越好。

按疼痛部位，可以大致說明是軀體痛還是內臟痛。判斷軀體痛的具體部位比較簡單，患者能夠明確說出自己究竟是頭部、軀干、四肢，還是其他什么部位痛，也可以直接用手給醫生指出疼痛的位置。內臟痛相對不好描述，患者也很難判斷是哪個內臟引起的疼痛，因此，只能先大致告訴醫生“我胸痛”“我肚子痛”等，然后再借助其他評估和檢查方式確定疼痛的部位。

第二，告知疼痛持續的時間。

患者在就診時，需要告訴醫生自己的疼痛是何時出現的、持續了多久，再詳細說明這種疼痛對自己的正常生活產生了多大的影響，方便醫生判斷疼痛是急性還是慢性。

第三，向醫生描述疼痛的性質。

疼痛的性質包括脹痛、刺痛、灼痛、絞痛等。事實上，很多時候患者難以說清楚自己的疼痛是什么性質。這時，患者可以采用比擬的方式對疼痛進行說明，比如“像針刺的感覺”“像被小刀割過一樣痛”等。

第四，描述自身疼痛的強度。

患者可以借助疼痛評估量表，告知醫生自己的疼痛大概到了什么程度。

第五，告知醫生疼痛可能的誘因。

比如，頭痛患者可以告知醫生最近是否有感冒、熬夜等情況；手肘疼痛的患者可以告知醫生最近是否有受傷或劇烈運動等情況。患者最好事無巨細地向醫生描述自己最近的生活狀況，尤其是長期的習慣和最近發生的變化，方便醫生判斷疼痛的可能原因。

第六，介紹既往檢查和治療情況。

如果曾經接受過疼痛相關檢查或治療，患者在與醫生溝通時應主動告知，這些信息將成為疼痛診斷和對癥治療的重要依據。

（據《健康報》）