2025年01月07日
洗完頭發后，許多人常面臨兩個選擇：是讓頭發自然風干，還是用電吹風快速吹干？
每天使用電吹風，頭發會怎樣？
每天都用電吹風吹干頭發，會對頭發有什么影響？2011年，韓國延世大學研究人員發表了一項關于“電吹風對頭發影響”的研究。研究發現，如果電吹風使用不當，會使頭發變得粗糙、干燥等。
研究人員將同樣的頭發分成5組進行測試：
1.不處理（對照組）；
2.不用電吹風，自然風干（室溫為20°C）；
3.電吹風和頭發保持15厘米的距離，吹60秒（加熱溫度為47°C）；
4.電吹風和頭發保持10厘米的距離，吹30秒（加熱溫度為61°C）；
5.電吹風和頭發保持5厘米的距離，吹15秒（加熱溫度為95°C）。
頭發吹干后，使用電子顯微鏡等設備分析頭發的水分含量和顏色。
最終，研究有了幾個發現：
1.隨著溫度的升高，頭發表面的損傷加劇，但皮質層（毛發的中間部位）未受損。
2.自然風干組頭發細胞膜復合物受損，各組頭發的水分含量均有下降（細胞膜復合物像是頭發內的“粘合劑”，將頭發表皮層細胞和皮質層細胞“粘”在一起，把水分和養分緊緊地鎖在頭發內部）。
3.在環境溫度和95℃高溫條件下，頭發干燥10次后顏色變淺。
4.使用電吹風持續吹頭發，比自然風干對頭發表面的損傷大。如果電吹風和頭發保持15厘米左右的距離，并來回移動電吹風，則比自然干燥對頭發的損傷小。
這樣干發會讓頭發變脆、發黃——
不正確的干發方式確實會損傷發質。如果每次吹頭發時電吹風的溫度都很高，頭發就會變得干燥、分叉、易斷……
1.干燥粗糙。
電吹風產生的高溫和強風會使頭發的毛鱗片受損，毛鱗片受損之后，頭發表面會變得毛糙，并進一步造成發質損傷。
2.脆弱易斷。
高溫還會破壞頭發角質蛋白中的二硫鍵，使角質蛋白變性。這也是經常使用電吹風之后，頭發會變得脆弱、易斷的主要原因。
3.頭發發黃。
頭發中的黑色素會在高溫下遭到破壞，黑色素遭到破壞之后，頭發就容易發黃。
那是不是自然干發最好？事實并非如此。正如研究中指出的，自然風干組的頭發細胞膜復合物會受損，而且濕著頭發入睡、外出，對健康也不利。濕發的毛鱗片是張開的，毛鱗片會因為摩擦而受損。
正確吹干頭發，記住以下幾點：
1.先用毛巾吸干頭發上的水分。
用毛巾將頭發上的多余水分輕輕吸干，不要大力揉搓。等頭發半干時，再使用電吹風完成最后的吹干或造型。
2.控制電吹風的距離。
電吹風盡量遠離頭發，正如研究中指出的，盡量讓電吹風和頭發保持15厘米左右的距離。
3.電吹風溫度低一點。
避免總是使用電吹風的熱風擋和大風力來吹干頭發，盡量使用涼風擋和小風力，遵循“吹出來的風不燙皮膚”的原則，并且避免長時間對著頭發和頭皮的同一部位吹風。
4.要注意順序和方向。
吹頭發時，先吹干發根，再吹干發尾，盡量順著頭發生長的方向吹。
5.控制吹頭發的時間。
吹頭發的時間不要過長，時間過長會導致水分過多流失，使頭發變得干枯。吹至發絲全部分開，摸起來有一絲濕潤就行。熱風吹完后可以轉至涼風繼續吹至全干，也可以等頭發自然干透。
（據《健康時報》）
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