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春季是諾如病毒感染的高發期，當孩子出現頻繁嘔吐癥狀時，家長一定要提高警惕。了解諾如病毒，可以預防病毒感染。

什么是諾如病毒

諾如病毒是杯狀病毒科中諾如病毒屬的病毒的統稱，可通過消化道感染引起急性胃腸炎。諾如病毒主要通過接觸感染者以及被病毒污染的水、食物等傳播，具有潛伏期短、變異快、環境抵抗力強、傳播途徑多樣等特點，人群普遍易感。

感染諾如病毒的癥狀

諾如病毒感染發病以輕癥為主，最常見癥狀是腹瀉和嘔吐，其次為惡心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐癥狀為主，腹瀉為黃色稀水樣便，可伴有低熱、乏力、腹痛、頭痛、肌肉酸痛等癥狀。通常不會表現為重癥，但可出現脫水癥狀。

如何殺滅諾如病毒

學校、托幼機構和養老機構等人群聚集場所容易出現諾如病毒感染性腹瀉聚集性疫情，應加強日常預防性消毒。出現疫情后要在疾控機構的指導下，做好終末消毒工作。

日常預防性消毒首選物理消毒方法，使用化學方法消毒時，優先選擇刺激性小、對環境影響小的消毒劑。應使用符合國家標準的消毒器械和消毒劑，嚴格按照消毒產品說明書要求使用。應“專人專區”妥善保管消毒相關用品，明確標識。

如何預防諾如病毒

保持良好的衛生習慣。食物蒸熟煮透，不吃隔夜的冷飯、冷菜，不喝生水。飯前便后要徹底清洗雙手。

減少外出。在諾如病毒感染高發期，盡量避免去人群聚集的地方，確需外出時，要做好自身防護。

加強鍛煉。鍛煉能夠提高身體的免疫力，增強身體對病毒的抵抗能力。

做好個人防護。孩子嘔吐、腹瀉后，受到污染的物品和場所要及時用含氯消毒劑進行消毒。在進行消毒處理時，家長也要做好個人防護。

居家休息。孩子感染諾如病毒后，應居家休息，一般隔離至康復后3天再上學。居家休息有利于身體的恢復，同時也是對其他孩子的保護。

（周口疾病預防控制中心　　陳鏡羽）