2024年10月30日
第05版:衛(wèi)生與健康 PDF版

如何避免腦梗死復(fù)發(fā)(健康周口)

據(jù)統(tǒng)計,我國每年有100余萬名新發(fā)腦梗死患者,而復(fù)發(fā)率為17.7%,早期復(fù)發(fā)率更達(dá)到了30%。要避免腦梗死復(fù)發(fā),患者應(yīng)做到以下幾點。

合理用藥。目前,世界上還缺少治療腦梗死的特效藥物,抗血小板藥物在腦梗死的防治中起著無法替代的作用,正確使用抗血小板藥物可顯著降低腦梗死復(fù)發(fā)率。因此,應(yīng)提升用藥的依從性。針對腦梗死早期高復(fù)發(fā)率,分階段建立合理、早期、長期的二級預(yù)防方案。要進(jìn)行個體化治療,及時識別對某一抗血小板藥物不敏感的患者,并盡快為其更換其他藥物。注重新藥研發(fā)及聯(lián)合用藥,同時增強抗血小板藥物的有效性和安全性。

戒煙。煙草中含有的尼古丁可使血管痙攣、血壓升高、動脈粥樣硬化加速等。吸煙者發(fā)生腦梗死的風(fēng)險是非吸煙者的1.9倍,無論是主動吸煙或是被動吸煙,均可增加腦梗死復(fù)發(fā)的風(fēng)險。

合理飲酒。飲酒量和腦梗死發(fā)生風(fēng)險呈線性關(guān)系,飲酒量越大,腦梗死發(fā)生風(fēng)險越高。因此,應(yīng)加強宣傳教育,積極勸導(dǎo)有飲酒習(xí)慣的人適度飲酒。對于不飲酒者,不提倡采用少量飲酒的方式預(yù)防腦梗死復(fù)發(fā)。

控制體重。肥胖可增加患心腦血管疾病的風(fēng)險,這與肥胖容易導(dǎo)致高血壓、糖尿病及血脂異常有關(guān)。因此,肥胖和超重者應(yīng)減輕體重。

預(yù)防高同型半胱氨酸血癥。這一疾病可使動脈粥樣硬化等疾病的發(fā)生風(fēng)險倍增。對于高同型半胱氨酸水平升高者,應(yīng)用葉酸、維生素B6和維生素B12聯(lián)合治療。

適度鍛煉,合理膳食。應(yīng)保持飲食種類多樣化,減少脂肪、膽固醇的攝入量,每日鈉鹽攝入量應(yīng)少于6克。規(guī)律適度的體育鍛煉可以改善心臟功能,增加腦血流量,改善微循環(huán),還可通過改善血壓、血糖起到預(yù)防腦梗死復(fù)發(fā)的作用。

(周口市中醫(yī)院 遲凱揚)

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