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近日，網絡上有獻血者說，自己空腹去獻血，血站工作人員讓其先去吃些東西，再來獻血。那么，獻血為什么不能空腹？獻血前后怎么飲食？今天我們就一起來了解一下。

獻血前為什么不能空腹

在醫院常見的抽血檢查項目中，肝功能、電解質、腎功能、血脂、血糖等指標容易受到進食影響，所以通常需要空腹。獻血與醫院檢查不同，一般來說，在獻血前需要進行的檢驗項目（如血型、傳染病檢測等）不受進食影響。

此外，獻血的抽血量明顯要比平常體檢的多得多，如果不進食，獻血時可能會因血液中的葡萄糖含量較低或血容量下降，出現獻血反應。

另外，獻血在下午同樣可以進行，當日早上和中午都是可以進食的。

獻血前應該怎么飲食

獻血前兩餐要注意清淡飲食，不要吃太油膩的食物，避免出現乳糜血。獻血前一兩天內不能飲酒，飲酒容易使血液中的轉氨酶（ALT）含量升高造成血液報廢。

獻血前可以喝水，但不要喝濃鹽水，不要喝刺激性飲料，可以飲用白開水和糖水。此外，在獻血前半個小時喝一些糖水，有利于避免出現獻血不良反應。

喝水可以促進血液循環，降低血液黏稠度，使血管充盈，還可提升獻血者的舒適度，建議獻血前飲用50毫升～100毫升白開水，以不超過200毫升為宜。

獻血后怎么補充營養

有些人獻完血后，會覺得自己流失了很多營養成分，想要大補一下。其實每次獻完血，在正常飲食和休息狀態下，通過適量補充水分，可使流失的水分和無機物在1～2小時內得到補充。3天后，血液中的血小板及白細胞含量能回到正常水平。恢復最慢的是紅細胞和血紅蛋白，但也只需要7～10天。因此，獻血后不要大吃大喝、暴飲暴食，以免影響健康。

（周口市中心血站 楊蘋蘋）