牙周病是發生在牙齒支持組織的一種慢性感染性疾病，牙齒支持組織指在牙齒周圍維持牙齒穩定的組織，包括牙齦、牙槽骨、牙周膜。牙周病被醫學界定位為繼癌癥、心腦血管疾病之后，威脅人類健康的第三大殺手，也是威脅口腔健康的頭號殺手，我國成年人牙周病患病率高達73%～90%，且具有年輕化趨勢。

牙周病的危害

1.導致牙齦紅腫、疼痛、出血，牙槽骨吸收，牙齒松動脫落，嚴重影響咬合功能。

2.導致牙周反復溢膿，口腔出現異味。

3.誘發心腦血管疾病。大量研究證明，牙周感染可能是高脂血癥及動脈粥樣硬化的危險因子。牙菌斑中的細菌可產生大量內毒素，并激活淋巴細胞產生大量炎性因子進入血液循環，侵蝕血管內皮，致使膽固醇沉積在血管壁上，誘發動脈粥樣硬化。

4.導致肺炎。口腔內的大量病原體在患者睡眠期間隨著唾液、痰液、食物殘渣一起被吸入肺部，引起吸入性肺炎。

5.致胎兒早產。研究顯示，患重度牙周病的孕婦發生胎兒早產的可能性是牙周正常孕婦的7.5倍。

6.導致幽門螺桿菌感染。近年來，研究者發現牙周病患者的牙菌斑中幽門螺桿菌的檢出率高于牙周健康者。

7.與糖尿病相互影響

牙周病與糖尿病之間具有雙向聯系，糖尿病與慢性牙周病在同一患者中的發病率極高。一方面，糖尿病是誘發牙周病的危險因素。另一方面，牙周病對于糖尿病患者進行血糖控制具有負面影響。

8.有炎癥的牙周組織可成為細菌、細菌產物、炎癥和免疫介質的儲庫，從而與遠離口腔的器官、系統相互作用，誘發或加重某些全身系統性疾病，如風濕性或類風濕性關節炎、腎小球腎炎、虹膜睫狀體炎等。

如何預防牙周病

1.飯后、睡前要刷牙、漱口，徹底清除牙齒和牙齦上的殘留物，必要時可使用牙線。

2.遵醫囑選用有殺菌劑成分的漱口水。

3.定期去醫院洗牙，去除牙菌斑，降低發病風險。

4.出現任何口腔不適，及時到正規醫院就診。

5. 均衡飲食，補充足夠的維生素和礦物質，多吃水果、蔬菜、堅果。

6. 避免熬夜，規律作息。適當運動，增強體質，提高免疫力。

7. 避免焦慮、抑郁等負面情緒。

8. 戒煙戒酒，杜絕香煙、酒精對口腔的侵害。

（周口口腔醫院牙周科主任 張晶晶）