很多人都知道腎結石、膽結石、尿道結石，但對眼睛長結石知之甚少。眼睛結石通常指結膜結石，不同于常規意義上因膽固醇結晶，草酸鈣、磷酸鈣沉積形成的內臟結石，結膜結石是脫落的結膜細胞和代謝產物等堆積形成的凝集物。

結膜結石表現為瞼結膜有分散或聚集的黃白色顆粒狀固體，如碎米般大小不一。鑲嵌于瞼結膜下的結石一般無明顯癥狀，凸出于瞼結膜面的結石則可能引起異物感。結石凸出嚴重者可引起角膜或球結膜擦傷。結膜結石常見于沙眼、慢性結膜炎等眼病的患者眼中。慢性炎癥刺激易引起結膜細胞脫落，促進結石的形成。

出現結膜結石不用過于擔心，沒有明顯不適感可以先觀察，部分結石可隨新陳代謝自行脫落排出，有明顯異物感時需前往醫院眼科就診，進行挑結石治療。

結膜結石挑出后仍可能再長出，需定期復查，患有沙眼、慢性結膜炎等眼病患者應在醫生指導下及時用藥處理，防止結膜結石的產生。

日常生活中也應注意用眼衛生。不要用臟手揉眼睛。佩戴隱形眼鏡、美瞳時應洗凈雙手。注意休息，防止用眼過度。飲食要均衡清淡等。保障眼部健康，才能遠離結膜結石困擾。②2

（周口市眼科醫院 王曉晗）