欧美日韩精品一区二区三区高清视频 _国产成人精品视频一区二区不卡_国产另类ts人妖一区二区_乱色熟女综合一区二区三区

面對疫情封控，我們應該怎么做？

商水縣一教師2020年初開始利用疫情封控時間練習三筆字，彌補自己教學短板，獲得全校書法比賽一等獎，令人刮目相看?！捌綍r忙教學沒空練，遇上疫情封控，我把它當作一個新賽道，在別人玩手機時，輕松實現自己的小目標。”

這位教師疫情之下自強不息的事跡很勵志，也讓人很受啟發。

英國作家狄更斯說：“這是最好的時代，也是最壞的時代。”身處當下，面對疫情，別無選擇的我們都可以為自己設置新賽道，充實自己，超越自己。

賽鍛煉身體。疫情的反復，讓大家深刻認識到，健康的身體可以更好地抵御病毒、應對未知風險，是最好的防護，是一切的前提。疫情期間，通宵熬夜，作息不規律，容易疲憊和懶散，甚至透支身體，給病毒以可乘之機。如果因地制宜開展適量體育運動，則能加速新陳代謝，提高身體素質，增強免疫力，達到養精蓄銳的效果。

賽修煉心態。楊絳說過，人生實苦需修煉。疫情仍在反復，網上的各種消息鋪天蓋地。面對困境，有人哀嘆人生無奈、抱怨世事艱辛，甚至一蹶不振；有人積極面對，用它修磨心性，掌控情緒，管好言行，理性思考，清醒做事。人生，活的是心情，心煩、心累只是生命中小小的插曲，堅持修身養性，不以物喜，不以己悲，冬天總會過去，春天定會到來。

賽沉淀思想。順風順水的日子，我們總認為自己很忙，沒有時間停下來反思自己、沉淀思想。疫情封控期間，我們有更多時間來復盤自己的學習、工作和生活，盤點過往得失，從成功中汲取經驗，從失敗中吸取教訓，為日后逆襲做準備。疫情會影響我們的人生方向，但也能激發潛能，讓我們在選擇中增強人生的韌性，增加人生的厚度。

賽學習充電。許多人說，最大的遺憾是讀書太少。疫情封控讓生活只剩下黑白的單調與重復，每個人都有大量自由支配時間，可以學習理論、學習業務，也可以閱讀文學書籍，這些學習充電能豐富知識，開闊視野，提升能力。人生本來沒有什么開掛，成功來自厚積薄發。我們所經歷的挫折，都是成功路上的指向燈；所有的學習充電，都將以另一種方式來回報。

天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物。追求成功的道路是遙遠的，也是充滿艱辛的。只有把困難當作“煉爐”，才能不斷凝練“真金”；只有懂得如何利用時間，才能厚積薄發；只有常設賽道，才能充實自己，提升自己，實現人生價值。②15