腰椎壓縮性骨折是指患者腰椎椎體骨質出現壓縮性斷裂等問題。在日常生活中，該病的發病率相對較高，有研究表明，其可對患者腰椎椎體結構的完整性造成影響，其中病情較為嚴重的患者可出現韌帶復合體斷裂，從而導致脊髓神經受壓與脊柱結構不穩定問題。

一、致病因素

（一）外界暴力因素沖擊

在日常生活中，外界暴力沖擊因素往往是腰椎壓縮性骨折的重點要因。例如，建筑工程施工時出現的高處墜落、打架斗毆時出現的暴力沖擊等因素均有可能導致患者腰椎椎體受損，從而誘發腰椎壓縮性骨折問題。

（二）患者骨骼質量下降

對于老年人而言，骨骼的鈣質會大量流失，其骨脆性有所提升，從而增加日常生活中腰椎壓縮性骨折問題的發生幾率。

（三）患者出現運動失誤

運動失誤也是誘發腰椎壓縮性骨折的常見因素。對于老年人而言，其在醉酒后步態不穩容易出現跌倒問題。部分老年人在戶外跳舞過程中，大幅度彎腰動作出現失誤，則有可能對腰椎造成損傷，從而誘發腰椎壓縮性骨折。

二、預防方法

（一）養成良好的行動習慣

對于老年人而言，在日常行動過程中，應養成良好的行動習慣，在走路時，適當放慢行進速度，從而降低跌倒的發生幾率。

（二）做好骨科疾病的治療

在臨床過程中，對于患有骨質疏松問題的老年人而言，為有效實現對腰椎壓縮性骨折問題的充分預防，其應及時入院尋求醫生幫助并積極配合采用相關藥物進行抗骨質疏松治療。

（三）合理配置居室輔助設施

為幫助老年人合理實現對于腰椎壓縮性骨折問題的充分預防與規避，建議對于老人住的房間進行相應的改造，降低摔倒問題的發生幾率。

（四）合理調整患者膳食結構

相關調查顯示，飲食結構與老年人骨骼質量之間具有較為密切的關聯性，因此，建議其在日常生活中合理制定膳食計劃，以便有效結合飲食實現對于身體所需要的物質的充分攝取與補充。

（五）引導患者樹立運動意識

老年人為促進健康的合理保障，建議老年人根據自身實際情況選擇相應的體育運動并進行積極堅持，從而通過運動強化自身體質。

（周口東新醫院 常國亮）