一、化療后惡心、嘔吐

化療期間根據(jù)病人口味，給予清淡、高熱量、高維生素、低脂肪、易消化飲食為宜，例如鮮魚(yú)、肉、新鮮蔬菜及水果。避免過(guò)甜、膩、辣、炸、烤等食品。進(jìn)餐后不要立即平躺，以免食物返流而引起惡心。在化療前2小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食，化療后把進(jìn)餐時(shí)間拖后，拉開(kāi)反應(yīng)時(shí)間可避免或減輕發(fā)生惡心、嘔吐等消化道反應(yīng)。進(jìn)食時(shí)應(yīng)需細(xì)嚼慢咽。對(duì)于重度惡心、嘔吐的患者，必要時(shí)可服用一些止吐藥物，比如昂丹司瓊、格拉司瓊等。

二、化療后脫發(fā)

用刺激性小的洗發(fā)水，化療期間不要染發(fā)、燙發(fā)。避免陽(yáng)光刺激，外出時(shí)要戴好帽子。使用吹風(fēng)機(jī)時(shí)要選低溫檔，避免用高溫吹。化療前可以把發(fā)剪短，不僅利于觀察和護(hù)理，也可以避免脫發(fā)后外觀上出現(xiàn)過(guò)大反差，影響情緒。

三、化療后口腔炎癥

每次飯后要漱口、軟毛牙刷刷牙。化療期間加強(qiáng)口腔護(hù)理，用淡鹽水漱口。不要吃過(guò)酸、辣、咸、冷、熱的食物，可適當(dāng)進(jìn)食含食物纖維多的蔬菜。多飲水，避免口腔干燥，如果口腔炎癥嚴(yán)重不適并影響進(jìn)食，可適當(dāng)使用一些藥物(藥物使用前應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生，切勿擅自使用)

四、化療后貧血

不要從事繁重的體力活動(dòng)，多注意休息。保持營(yíng)養(yǎng)平衡，不宜素食，可適當(dāng)增加鐵、蛋白質(zhì)和能量的攝入，比如紅肉(豬瘦肉、牛肉、羊肉等)、動(dòng)物肝臟、新鮮水果蔬菜等。不要從座位上突然站起。起床時(shí)先坐起，然后再緩慢離床，以防眩暈，跌倒。

五、化療后白細(xì)胞減少

飯前、便后以及接觸寵物后都要用流水洗手。避免接觸患有感冒、結(jié)核、水痘等具有傳染性疾病的患者。避免感染，出門(mén)要帶口罩，同時(shí)不要擠破皮膚上的痤瘡或防止各種外傷，以及避免用力擦皮膚。對(duì)于化療后出現(xiàn)白細(xì)胞減少，骨髓抑制持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)（7天或10天以上），或者一些年老體弱，且合并慢性心、肺、腎疾病及糖尿病的患者，可選擇打“升白針”，減少發(fā)生感染的風(fēng)險(xiǎn)。

不同體質(zhì)的患者化療副作用的嚴(yán)重程度差別也很大，如果患者在化療過(guò)程中出現(xiàn)的副作用反應(yīng)過(guò)于強(qiáng)烈，造成身體不適，一定要及時(shí)和醫(yī)生溝通。

（作者單位：周口市中心醫(yī)院腫瘤內(nèi)科 董萍）