見習記者 沈鐸 文/圖

你能堅持最久的生活習慣是什么？讀書、寫作亦或是運動健身。“無償獻血奉獻獎終身榮譽獎”獲得者賀森向記者分享了他的一個堅持18年的習慣：無償獻血。

6月初的一天清晨，市開發區人民廣場乒乓球臺前，賀森和他的球友正在揮拍，小球起落的乒乓聲和一陣陣叫好聲在球場里不斷回響。

乒乓球臺旁，賀森向記者分享了他的無償獻血故事。

“第一次獻血是為了救外公。”2004年，賀森的外公因突發疾病，住進了醫院。當時醫生通知家屬，病人急需輸血。 “那個時候，我外公的近親屬里沒有獻血經歷的家人。外公當時需要輸血，這就需要自費購血。”自費購血，在當時是一筆不小的開銷。“當時，有醫生告訴我們，如果病人的家屬有無償獻血經歷，就可以免費用血。為了救外公，我的母親先后獻了三次血。在她的影響下，我也擼起袖子，完成了第一次獻血。”賀森告訴記者。

一人獻血，全家受益。從那時起，飽含著對家人無限的愛，賀森堅持無償獻血。這一堅持就是18年。

2004年以來，賀森先后在多個單位工作，他現在是漯阜鐵路公司周口乘務車間的一名列車員。“列車員的工作屬性比較特殊，我們經常出車一次，往返要好幾天，有時候還要上夜班。”

采訪中，賀森向記者分享了一次失敗的獻血經歷。

“2010年暑運期間，有次我剛跟車從廣州回來，到家后的第二天，感覺休息得差不多了，因為再隔一天就要再次出車，所以在那天我就去例行獻血了。應該還是沒有休息好，醫生檢查完我的血樣后，說我的轉氨酶較高，不符合獻血標準。”雖然已經時隔十幾年，回想起這次失敗的獻血經歷，賀森依舊表現出了遺憾的神情。

醫生這么一說，對他的影響很大，迫使他不得不采取辦法來改變自己的身體狀況。在隨后的一段時間里，賀森嚴格按照醫生的建議去辦，一方面注意飲食，盡量吃得清淡一些，不抽煙不喝酒；另一方面加強鍛煉，他也是從那時培養起了打乒乓球的愛好。

“我的目標是至少獻100次！”獻血，是一種高尚的行為，能夠挽救一些瀕臨死亡的生命，這是任何物資都無法比擬的，賀森深有體會。賀森說，他每次獻完血，都會有一種很奇特的、非常溫馨的感覺涌上心頭。

“獻血，總體上有利于身體健康。”回憶起自己參與無償獻血近20年的經歷，賀森坦率地說，獻血總體上有利于身體健康。身體各項指標都比較正常，比大部分同齡人的身體狀況要好很多。

“在目前生活水平普遍較好的大環境下，獻血者要保持良好的生活習慣，并堅持運動，否則每次獻血前的體檢就過不了關。”賀森強調說，獻血200-400毫升，會在一定程度上稀釋血液，有利用身體健康。

賀森真誠地告訴記者，他希望有更多人加入無償獻血大軍中來。“無償獻血，一方面可以促使我們自己的身體更加健康，另一方面也能讓溫暖和愛心傳遞出來，讓愛在人群中流動，讓社會變得更加和諧、溫暖、友愛！”