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????本報訊　還記得鐵環嗎？那是上世紀70年代孩子們的玩具，它由鐵鉤和鐵環組成。鹿邑縣有“胖哥”之稱的王運良堅持推了3年鐵環，如今他的體重從127公斤降到了現在的95公斤，足足減肥32公斤。“我準備多焊制幾個鐵環，向孩子們和中老年人推廣這項運動，搞個推鐵環比賽，讓大家一起享受推鐵環的樂趣。”昨日，王運良說起鐵環時贊不絕口。

????說起鐵環，要追溯到上世紀７０年代。那時，每個孩子都會有一副自制的由鐵鉤和鐵環組成的這種玩具。它制作起來簡單：找一段有足夠強度的廢棄的鐵絲或鋼筋，一端旋成一個“阝”（耳朵旁），拿在手里易于手握；另一端則翹起，形成一個45℃角的小鉤，這就是鐵鉤了。再找來鐵絲旋成一個直徑60厘米的圓圈，即鐵環。玩耍時，把鐵環嵌入鉤中，推動鐵鉤，如果角度和力道拿捏得恰到好處，鐵環就可以在大地上垂直行走了。

????王運良正為體胖發愁時，突然從推鐵環中產生了“靈感”，并產生了借此運動減肥的想法。于是，3年前他開始推起了鐵環，每天堅持早、中、晚三次推環，每次推上5公里，除下雨和下雪之外，幾乎天天堅持。就這樣，3年下來，王運良的體重從127公斤降到了現在的95公斤，足足減肥32公斤。

????“推鐵環不但幫我減了肥、戒了煙，還讓我感受到運動的快樂。”提及推鐵環的好處，王運良贊不絕口。3年來他推壞了10個鐵環，運動里程達一萬多公里。（晚報記者 馬治衛 通訊員 胡洪濤 文/圖）

????圖：王運良在推鐵環

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