第1頁：輻射真的這么可怕嗎？
仙人掌防輻射、綠茶防輻射、手機防輻射貼、防輻射服甚至是防輻射內褲，不知從何開始，各式各樣的防輻射產品如雨后春筍般出現在我們的身邊。與此同時，在電視上、報紙上、網絡上也處處可以看到輻射有害健康的言論：皮膚長痘、視力下降、不孕不育、胎兒畸形、致癌……，好像我們每天都冒著生命危險活在這個充滿輻射的世界上。
果真如此嗎？我們先看看一個在民間流傳甚廣的防輻射理論是怎么說的：
“可以放置一些仙人掌或是仙人球，它們具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人體健康的“特異功能”。仙人掌類帶刺的身肉質厚，含水分多，易于吸收和化解周圍環境的電磁場輻射毒素，減少室內外的污染，有益人體健康。有園藝專家建議，凡有電磁場輻射的電視、電腦和微波爐等放置地方，同時擺上幾盆仙人掌為宜。”
疑點1：仙人掌防輻射的理由竟然是：肉質厚，含水分多。
疑點2：是園藝專家建議的，而不是科學家。
諸如此類，在很多防輻射產品的說明或者廣告里，我們都能看到一些具有明顯疑點的地方。有些可能是出于善意地告訴大眾如何減少輻射對健康的威脅，卻忽略了一些基本的科學常識。但有些則明顯是在危言聳聽，其背后的目的往往是宣傳自己的防輻射產品。
這也讓我們越發覺得需要好好關注一下輻射這個話題了。
第2頁：什么樣的輻射才具有殺傷性？
● 什么是輻射？
來自百度百科的解釋：自然界中的一切物體，只要溫度在絕對零度以上，都會以電磁波的形式不停地向外傳送能量，這種傳送能量的方式被稱為輻射。
絕對零度是指，物體在理論上可以達到的最低溫度，為-273.15℃。只有在這個溫度時，構成物質的分子與原子均停止運動，物體的內能為零，因而也就不會向外釋放輻射。但絕對零度只存在理論上的可能，自然界中任何物體的溫度都必然高于絕對零度，因此也就說明了一個事實：世間萬物都存在輻射。并且我們時時刻刻都在接受著輻射，而我們的身體也是一個輻射源，時時刻刻向外散發著輻射。
● 什么樣的輻射具有殺傷性？
如輻射定義所說，輻射的本質是一種能量。根據其能量以及電離能力的高低，又可以將輻射分為電離輻射與非電離輻射。這里需要特別說明的是，并非所有輻射都具有殺傷性，只有電離輻射才有可能對人體造成傷害，這是因為它會將物質電離化。電離化是指：原子再經過外力作用后（例如高能輻射），處于外層的電子擺脫掉原子核的束縛，使原子成為了一個離子。而原子是構成我們身體的最基本元素，一旦原子層面的穩定被打破，唇亡齒寒，我們的身體就有可能會因此遭受損害。
因此電離輻射才真正需要我們警惕和提防。通常電離輻射會在以下場合出沒：陽光暴曬、紫外線照射、X光檢查、核磁共振、癌癥放療、核電站、核武器爆炸、接觸放射性元素等。這里有兩個電離輻射對人體傷害的著名案例：一是鄧稼先，因為長期暴露在輻射環境下，并且沒有好的防輻射措施，因此兩彈元勛在62歲時就因直腸癌去世，舉國惋惜。二是居里夫人，因為發現并分離出鐳元素，曾兩度獲得諾貝爾獎。但因為鐳是一種放射性極強的物質，使居里夫人最終死于由此引發的惡性貧血。
但對于大部分人來講，基本沒有機會接觸到核輻射以及放射性元素。那么生活中又該如何避免電離輻射呢？
第3頁：生活中又該如何避免電離輻射？
生活中主要接觸到的電離輻射有：陽光暴曬、紫外線照射、X光檢查、核磁共振、癌癥放療。既然已經知道了哪些是電離輻射，那么如何避免也就很容易了——盡量少接觸。
以陽光暴曬為例，當你無比愜意地躺在海邊沙灘上享受著濃烈陽光所帶來的快感時，殊不知這就可能對你的健康埋下隱患。因為有足夠多的證據表明，曬日光浴會誘發皮膚癌。這是因為陽光中的紫外線就是一種電離輻射。因此要盡量避免曬日光浴，并且在陽光強烈地方活動時涂抹防曬霜，可有效降低輻射的傷害。對于紫外線照射也是同樣道理。
但是X光、核磁共振、放療往往是在診斷或者治療疾病時必須要做的檢查，有時候無可避免。但只要做到不頻繁接受這類檢查，并且注意不在懷孕與懷孕前接受檢查，就可以認定是安全的。此外，放射療法正是利用了輻射的“破壞力”去殺死癌細胞，是一種以毒攻毒的治療方法，往往針對癌癥這種重大疾病時才會使用。
生活中大部分人都不能區分電離輻射與非電離輻射，以至于產生了一個根深蒂固的觀點——只要是輻射就或多或少的會對人體造成傷害。在下面的章節里，我們就挑選幾個比較有代表性的例子，還原事實的真相。
第4頁：破解手機 電腦 微波爐的那些荒誕理論
● 手機
手機輻射有害健康的說法由來已久。甚至有人聲稱通過實驗，將一枚雞蛋夾在兩個持續通話的手機中，最后竟然使雞蛋由生變熟，以此引申出一個理論——手機能把雞蛋烤熟，也同樣能把你的腦子烤熟。
支撐這一理論的科學依據是，物質在接受手機輻射時會產生熱效應（手機發射的電磁波是一種微波，與微波爐類似）。但因為手機的發射功率極為有限，只能產生很微弱的熱效應，幾乎難以被察覺，因此并不會對人體組織造成傷害。并且上面的實驗也最終被證明是一場徹頭徹尾的忽悠。
目前科學界的主流觀點均認為手機對健康無害，并且迄今為止也沒有任何證據與案例，可以證實手機輻射會對人體造成傷害。因此可放心使用。
● 電腦
關于電腦輻射的話題，本站曾經做過一篇很棒的文章，《家用電腦輻射全揭秘》。在結尾處提到：
“機箱防輻射”的賣點到底有多少含金量各位網友肯定已經清楚了，對于機箱更重要的是它的兼容性，外觀，散熱和堅固程度。生活和工作總離不開電腦的人如果發現自己眼睛癢、頸背痛、短暫失去記憶、暴躁及抑郁，還是應該多從生活方式上找原因。
● 微波爐
因為微波爐能讓冰冷的食物在幾分鐘之內變得熱氣騰騰，所以就給很多人造成了一種錯覺，微波具有強大的輻射，一定要遠離工作中的微波爐。以至于一些孕婦在熱飯時，都要委托別人代為操作。
我們先來了解一下微波爐的工作原理。微波爐之所以能加熱食物，利用的是讓食物中的水分子高速震蕩，（微波爐的工作頻率為2.45GHz，可以理解為一秒鐘震蕩24億次），在震蕩的過程中摩擦生熱，因此食物也就被加熱了。
既然食物可以被加熱，那么人體組織也同樣可以。但這需要擬定一個前提，微波泄漏。不過這種可能性幾乎不存在，因為凡正規廠家出廠的產品，都必定符合國家的安全規范。況且微波的作用距離也很有限，即使泄漏也需要你站在離它很近的地方才可以。
在淘寶上售賣的防輻射手套
除去上面提到的三個例子之外，生活中還有很多電子產品被有意無意地扣上了“輻射有害健康”的帽子。比如電視機，比如Wi-Fi，甚至幾年前還有傳言稱，顯示器、顯卡都不算什么，平時不起眼的鍵盤鼠標才是電腦中最大的輻射源。更有甚者還專門為此開發了防輻射手套。只要稍微去想一下，鍵盤鼠標加在一起才有多大的功率？電路結構能有多復雜？怎么可能產生與之完全不匹配的輻射呢。
第5頁：各種防輻射用品 各種不靠譜
打開淘寶，搜索“防輻射”，可以得到1032094條搜索結果，也就是說有一百多萬件防輻射產品正在售賣。但可惜的是，其中99%的產品都沒有任何效果。只是利用了大眾對輻射的恐懼心理。下面挑選一部分有代表性的產品，來看看它們是如何愚弄大眾的。
